2010.10.14 (목) 밖에서 오는 고통

밖에서 오는 고통


우리가
밖에서 오는 고통을
더 크게 만드는 이유 중의 하나는
정말 고통 없이 살아야 한다는,
고통을 겪는 일이 있어서는 안된다는 환상 때문이다.
이것이야말로 우리가 고통에 대해 가지고 있는
잘못된 표상이며, 이로 인해 우리는
자신에게 상처를 입힌다.


- 안젤름 그륀의《너 자신을 아프게 하지 말라》중에서 -


* 살다보면 고통이 밖에서
예고도 없이 찾아올 때가 있습니다.
너무 아파서 견디다 못해 죽고싶기도 합니다.
그러나 바로 이 때가 자신을 시험하는 시간입니다.
고통을 통해 고통을 이길 수 있는 힘, 다른 사람의
더 아픈 고통과 상처를 이해하고 치유할 수 있는 힘을
안겨주는 감사와 기쁨의 시간이기도 합니다.
그것을 깨닫는 사람에게는 고통도
큰 선물이고 축복입니다.

[고도원의 아침편지中에서]

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♣ 힘 들어도  웃고  살아요 ♣

  이 땅에 존재하는 모든 만물 중에 사람만 웃고 살아간다.
웃음은 곧 행복을 표현하는 방법이다.
요즘 사람들은 웃음이 부족하다고 한다.
그리고 웃음은 생리적으로도
피를 잘 순화시켜주니 소화도 잘되고
혈액순환도 물론 잘된다.
  우리의 삶은 짧고도 짧다.
웃을 수 있는 여유가 있는 사람이
행복한 사람이다.

 남에게 웃음을 주는 사람은 자신은 물론
남도 행복하게 해주는 사람이다. 신나게 웃을 수 있는 일들이 많이 있으면
더욱 좋을 것이다.
  하지만 스스로 만들어가는 것이 중요하다.  웃음과 함께 건강하고 행복 누리시기를 축원 합니다

맺혔던 가슴이 탁 풀리도록 푸른 하늘을
마음껏 바라볼 수 있을 때가 행복하다.
답답했던 마음을 확 열어젖히고 초록 숲
향기를 받아들일 때 미소를 지을 수 있다

함차게 울고 있는 벌레 소리를 들으면
머리까지 시원해지고 마음의 여유를 가질수 있다
열심히 아주 열심히 살아가 더라도 일상에서
잠시 벗어나 가끔은 빛나는 눈빛으로

하늘의 별을 바라보고 자연을 벗삼아
보아야 그 즐거움에 살맛이 난다
온 세상을 마음껏 껴안아줄 수 있는
넓은 마음과 여유를 가지고 살아야 한다 [옮긴 글]