2010.01.22 (금) 몸과 마음과 정신과 영혼의 힘

몸과 마음과 정신과 영혼의 힘


몸과 마음과 정신과 영혼의 힘이
서로 복잡하게 관계를 맺고 있는 것이 인간이라는 유기체다.
그러니 몸과 마음과 정신과 영혼이 균형 잡혀 있고
제구실을 해야 건강하다고 할 수 있다.
인간이라는 유기체의 이 네 가지 측면이 탈 없이 움직이고,
서로 적절한 관계와 균형을 유지할 때
사람은 건강하다고 할 수 있으며,
만족스럽고 보람 있고 성숙한 삶을 살 수 있다.


- 스코트 니어링의《희망》중에서 -


* 몸의 건강이 마음을 지켜주고,
역으로 마음의 건강이 몸을 지켜줍니다.
몸과 마음이 모두 무너졌을 땐 정신이 건져주고
정신마저 지쳤을 땐 영혼이 마지막으로
다가와 우리를 살려냅니다.
(2006년 10월 13일자 앙코르 메일)

[고도원의 아침편지中에서] 

 

 

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고운미소와 아름다운 말한마디는 ...!!!



낯선이에게 보내는
고운미소 하나는 희망이 되며
어둔길을 가는 이에게는 등불입니다


미소안에 담긴 마음은
배려와 사랑입니다
진정한 마음에서 우러나오는 미소는
나를 아름답게 하며 누군가를 기쁘게 합니다


댓가없이 짓는 미소는
내영혼을 향기롭게 하고
타인의 마음을 행복하게 합니다


나를 표현하는 말은
나의 내면의 향기 입니다
칭찬과 용기를 주는 말한마디에
어떤이의 인생은 빛나는 햇살이 됩니다.


아름다운 말한마디는
우리의 사소한 일상을 윤택하게하고
사람사이에 막힌담을 허물어줍니다


실의에 빠진이에게 격려의 말한마디
슬픔에 잠긴이에게 용기의 말한마디
아픈이에게 사랑의 말한마디 건네보십시요


내가 오히려 행복해집니다 화사한 햇살같은 고운미소와
진심어린 아름다운 말한마디는
내삶을 빛나게 하는 보석입니다


나의 아름다운 날들속에 영원히
미소짓는 나이고 싶습니다
더불어 사는 인생길에 언제나 힘이 되는
말한마디 건네주는 나였으면 좋겠습니다


=좋은글 中에서=